10 Libros más que me ayudaron

Martes, Marzo 26, 2013

Os sigo animando, como ya lo hice anteriormente en otra entrada, a que profundicéis en el conocimiento de vuestro cuerpo, de vuestra mente y de vuestro espíritu a través de los libros. A…

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10 Libros que me ayudaron

Viernes, Octubre 12, 2012

              A mi modo de ver una de las mejores formas de emplear nuestro tiempo es leyendo, convertirte en una persona leída  es…

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Practicando la atención plena

Lunes, Abril 30, 2012

Volví a consulta y le prometí a Javier que cambiaría mi actitud, empezamos a practicar y   la atención plena o mindfulness llegó a mi vida… Javier me propuso empezar a tomar…

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