Dic
3

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Lapacho (Pau d’arco)

lapacho

El lapacho o Pau d´Arco es uno de mis remedios caseros preferidos, durante la temporada que hago el esfuerzo de preparar la decocción cada día noto rápidamente sus beneficios en mi sistema inmunológico, mi intestino lo acepta muy bien y siento que de alguna manera me nutre.

El lapacho es un árbol autóctono de Sudamérica. En Argentina, Paraguay, Perú, Brasil y Bolivia crece en forma natural y sus ejemplares pueden llegar a medir 45 metros de alto con troncos de casi dos metros de diámetro y grandes flores de color púrpura. Pertenece a la familia de las Bignonáceas.

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Nov
25

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Dieta Anticandida y Carbohidratos Integrales

Buckwheat-seeds

Recibo cada día emails de personas que están pasando por un momento delicado de salud debido a que padecen candidiasis.

Ya he hablado en varias ocasiones sobre los pasos ha seguir en nuestro intento de eliminar la candidiasis . Si bien, he comentado la imperiosa necesidad de hacer una dieta anticándida, aquí debo hacer un apunte importantísimo.

Observo que  muchas personas con candidiasis inician, (en un intento ansioso y esperanzador de mejorar sus síntomas) a realizar la dieta anticandida sin variar su cesta de la compra y se produce así un error muy común.

Ejemplo clásico: *quito los carbohidratos refinados: pan blanco, bolleria, arroz blanco pero no introduzco carbohidratos integrales-complejos y sin gluten : quinoa, arroz integral, mijo y trigo sarraceno ( todos ellos ecológicos por favor!) y como consecuencia de esto, el organismo se ve de repente enfrentado a un  dieta totalmente ausente de carbohidratos dejando a este carente de vitaminas, minerales y fibra, necesarios para que todo el proceso de recuperación de la salud se complete.

Llevar a cabo una dieta anticándida no significa  simplemente dejar de comer  los alimentos no permitidos y comer alimentos de la lista de permitidos, va mucho más allá de esto ya que:

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Nov
16

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Gupta Programme: Reentrenamiento de la Amígdala.

 Amigdala

Qué es la amigdala?:

La amigdala cerebral, perteneciente al sístema límbico, es una masa con forma de dos almendras que se sitúa a ambos lados del tálamo, en el extremo inferior del hipocampo. Ayuda a procesar la memoria de  los recuerdos y las reacciones emocionales.

Qué es el Gupta program?: 

Inspirado por esta especie de pequeñas nueces, Ashok Gupta ha creado un sistema llamado Programa de Reentrenamiento de la amígdala or  Gupta Programme. Leer más …

Oct
25

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No estaría tan mal…..

Hoy comienzo compartiendo algunos  comentarios:

Hola Amaya,
soy una nueva y fiel lectora,y también admiradora tuya
me pareces una persona especial y mágica
y me alegro muchisimo haber encontrado tu blog
cómo me has emocionado con Shiro..y cuánto te entiendo..
disfrutalo mucho, son los mejores
un abrazo fuertote de esos que tanto te gustan , que por aqui no hacen daño

Emocionante entrada Amaya. Me alegro mucho de tu mejoría, ver tu tenacidad y tu sentir que ibas a curarte me ha dado ánimos en mi camino.
Un abrazo muy fuerte!

Gracias a Dios por haberte encontrado, también mi camino ha cambiado y mis esperanzas de curarme.
Otras lagrimas más, pero de alegría al leer tu entrada.
Besos

Estos son los comentarios que me nutren y  hacen que continue escribiendo porque en sí mismos son el motor de mis manos al teclear cada entrada, definen tan bien el propósito de este blog…

pero…..necesito hacer un alto en el camino y  expresar algo que llevo  dentro desde  hace ya  meses.

Me consta que mi blog ha incitado pensamientos  muchas veces de : “no habrá estado tan enferma, no estaría tal mal, yo no puedo salir de esto porque yo estoy peor, Amaya se cree que SQM se iguala a candidiasis”…todos estos pensamientos son erróneos.

Yo y mi familia sabemos lo gravemente enferma que he estado, me ha llevado tanto esfuerzo estar donde estoy, tantas horas de estudio, de compromiso, de perseverancia y de fe.

Ante esto, tan sólo puedo expresar que simplemente no he querido transcribir mis momentos de dura agonía y desesperación  porque si lo hacia se perdía la esencia de este blog que es dar esperanza.

Sólo el que conoce estas enfermedades  de cerca sabe como son los días sin sol y las noches sin luna. cómo y cuanto se sufre……..

Todavía hay en mí muchos dolores corporales, todavía siento mi cuerpo pesado la mayoria de los días, todavía lloro aveces cuando deseo levantarme por las mañanas asintomática y compruebo que no es así.  Y es que, aunque aún existen muchos todavias estos no son comparables a los imposibles del pasado y gracias a Dios soy capaz de vislumbrar un futuro prometedor.

Ese futuro prometedor solo puede venir con un presente dedicado a conocerte, a respetarte, a saber lo que a tu cuerpo le sienta bien, alimentarte para nutrir a tu cuerpo y no a tu mente ( antojos,necesidad de dulces, de carbohidratos refinados)  a equlibrar tus carencias nutricionales etc …

La sanación requiere de un movimiento por nuestra parte, de una disciplina, unos nuevos habitos de vida.

La sanación necesita de mucha fe, ya que al comienzo no se ven resultados, la neblina oscurece el paisaje y no deja ver que detrás de estos cambios sembrados con esfuerzo y con amor, recibiremos la cosecha tan anhelada por muchos de nosotros.

Que Dios nos bendiga,

Deseos de Sanación y de un Presente Sagrado

Amaya

Oct
14

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Panecitos de trigo sarraceno

Cuando empecé con  la dieta anticandida estricta amenudo me entraban unas ganas locas de pan ummmmmmm!!recién hecho,crujiente con ese olorcito tan apetecible!

Mi solución llegó cuando encontre el trigo sarraceno, cereal que no contiene glúten y empecé a hornear panecitos caseros!

 El trigo sarraceno es un cereal muy medicinal que no contiene glúten así que es apto para todas 

aquellas personas que no pueden o no quieren tomar glúten en su dieta.

Mi receta es:

*1 taza de harina integral ecológica de trigo sarraceno

*1 yema de huevo

*1 cucharadita de bicarbonato sódico

*1 cucharadita de sal

*1cucharada de aceite de oliva

*semillas de sesámo

*agua mineral templada

Lo mezclo todo con agua mineral templada hasta que queda una masa fácil de manejar pero compacta a la vez ( se os pegará bastante a los dedos,no os preocupeis es normal) lo cubro con un paño y lo dejo reposar unos 20 minutos, tiempo que utilizo para ir calentando el horno a 200 grados.

Cuando han pasado los 20 minutos, hago dos bolitas con la masa y les hago la forma de los bollitos espolvoreando unas semillas de sésamo por encima y al horno 40 minutos más o menos!!!

-No espereis un pan crujiente y esponjoso como el pan tradicional porque al no llevar glúten ni levadura esto no ocurre, pero…….os quitara el gusanillo del pan y de los hidratos de carbono que tanto ansiedad provoca sobretodo al principio de la dieta anticandida!

No hago más masa porque este pan al día siguiente ya empieza a estar sequito y más duro, asi que yo lo preparo, lo horneo y lo disfruto!

Podeis hacer más masa y congelarla en pequeñas porciones e ir sacándola conforme os apetezca.

Vamos atreveros que todo es ponerse!!

Feliz digestión!

Oct
12

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10 Libros que me ayudaron

              A mi modo de ver una de las mejores formas de emplear nuestro tiempo es leyendo, convertirte en una persona leída  es un gran tesoro, educar nuestra mente; porque una mente formada es una mente flexible, que cambia, que crea, que sueña ,que vive y que es libre….

 

Os recomiendo estos libros que yo he leido durante estos años y que me han ayudado a conocer mejor el camino que transito.

SALUD

El Tao de la vida sana.Daniel Reid

Ayurveda.Descubrir la propia constitución.Robert Svobeda

Detoxify or Die.Dr Sherry Rogers

I was poisoned by my body.Gloria Gilbere

 

NEUROPLASTICIDAD 

Deja de Ser tú.Joe Dispenza

La biologia de la Creencia.Bruce H Lipton

The brain that changes itself.Norman Doige

 

ESPIRITUALIDAD-MEDITACIÓN-MINDFULNESS

Siendo nadie, yendo a ninguna parte. Ayya Khema

Gracia y Coraje.Ken Wilber

El poder del Ahora.Etckart Tolle

Vivir con plenitud las crisis. JonKabat-Zinn

 

Hay muchos más en mi amplia biblioteca que os iré recomendando poco a poco.

Disfrutad!!

 

Oct
11

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Antifúngicos y candidiasis

Por fin me tomo un momento para escribir sobre los antifúngicos naturales más efectivos para eliminar la candidiasis.

Antes de nada recordemos los pasos a seguir para tratar la candidiasis de forma natural:

1 FASE. Puesta a punto: *Dieta anticandida Alimentos permitidos en la dieta anticandida

                                                         *Probióticos 

                                                         *Suplementos nutricionales

Es aconsejable empezar a tomar suplementos desde el primer día de dieta con el fin de apoyar la  eficiencia de nuestro sistema inmunológico.

Hay varias opiniones en cuanto a cuando empezar a tomar los probióticos, yo los tome desde el principio, continuo con ellos en la actualidad.

2 FASE.Eliminación: antifúngicos naturales.

Recomiendo seguir la dieta anticandida junto con los suplementos por lo menos durante un mes antes de iniciar la toma de antifúngicos naturales, esto tiene sentido ya que  con  la dieta provocamos que la candida se debilite, siendo más fácil de eliminar posteriormente con los antifúngicos naturales. Los suplementos  nos ayudan a reforzamos el sistema inmunitario preparándolo para la Fase 2 : Eliminación de la candida.

Durante esta fase además de seguir con la dieta y la toma de suplementos iremos poco a poco introduciendo los antifungicos naturales.

Aquí es donde se eliminan gran cantidad de candidas y se empiezan a ver resultados en nuestra salud.

No es una fase fácil pues conlleva altibajos y recaidas además de la llamada reacción de Hexeimer.

La reacción de Hexeimer no es más que una posible pasajera agravación de los síntomas  como consecuencia de los desechos que producen las candidas al ser eliminadas. Amenudo esto puede ocurrir incluso con la implementación de la dieta anticandida . No hay que asustarse, simplemente si esta es muy molesta se recomienda disminuir la dosis de los antifúngicos que se este tomando en ese momento para volver a incrementarla solo cuando los síntomas sean más llevaderos.

Hay varios tipos de antifúngicos naturales , cada uno con sus propias características y usos especificos .

No se debe tomar ningún suplemento antifúngico si se sufre de colitis, gastritis o úlceras en:estómago, intestinos o colon. Hasta que estos problemas se hayan curado, se debe evitar esta fase concentrandonos  únicamente en la dieta y la toma de suplementos adecuados.Tampoco deben tomarse si  se está embarazada o en periodo de lactancia.

No se debe tomar más de un tipo de antifúngico a la vez ya que las posibles reaciones  de desintoxicación  o reacción de Hexeimer se podrían multiplican severamente.

Los antifúngicos que considero más efectivos son:

-Extracto de Semilla de Pomelo

-Acido Caprílico

-Aceite de Orégano

-Extracto de Ajo

-Extracto de hoja de Olivo

-Pau Dárco-Lapacho en infusión o en capsulas

-Extracto de Nogal negro

-Berberina

-Aceite de Coco

Los antifúnguicos que he citado son los que bajo mi experiencia proporcionan mejor resultando en el tratamiento de la candidiasis.

Explicaré cada uno en detalle más adelante así como tambien la mejor forma de tomarlos.

Este blog se basa en mi proceso de sanación personal que comparto con vosotros con fines educativos e informativos.

Si estas bajo supervisión médica, consulta a tu médico antes de iniciar cualquier tratamiento por tu cuenta.

Esta entrada está basada en mi propia experiencia en el tratamiento exitoso de la candidiasis.

He aprendido a como tratar la candidiasis a través de un proceso personal de muchas horas de estudio.

No soy personal médico cualificado asi que cualquier decisión llevada a cabo en base a la información que aquí presento deberá ser tomada asumiendo plena responsabilidad personal.

Ago
15

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Simplemente gracias!

Os debo unas palabras,

Me siento tan agradecida con la vida, estos últimos años han sido muy intensos, me han desgarrado por dentro y a la vez, finalmente, me han vuelto a llenar con aliento de vida.

La vida me ha otorgado una nueva oportunidad y lo estoy celebrando. Ha revuelto todos mis esquemas,destrozado todos mis planes, me ha mostrado que no tenemos control y que dar algo por seguro no sirve de nada.



Han sido momentos muy duros, sinceramente he sufrido mucho, me he sentido sola, muy sola, desesperanzada, enferma, abandonada,invalida…pero…entre toda esta nube de desesperacion, tú has estado aquí conmigo,escuchandome, apoyandome,creyendo en mí, acompañandome…

Todos vosotros sabeis que estoy mejor,que ahora sé que puedo..pero no siempre ha sido así, han habido momentos durante estos años en los que pensé que ya no podía más y que la vida ya no significaba nada, agradezco tanto haberte tenido cerca, cada una de las personas que me estais acompañando en este proceso, significais tanto para mí.


Mi proceso de Sanación sigue adelante, con sus dias, unos mejores que otros, pero adelante.
Ahora tengo la certeza de que 
la vida en sí misma, es un proceso de sanación para cualquiera que se atreva a aceptarla. 

Deseo que sigamos adelante juntos con esta maravillosa experiencia que Dios nos ha regalado, os deseo sonrisas, esperanza, alegria y salud.

“Sabed que nunca jamas podré olvidar todo lo que habeis hecho por mí y que os llevo conmigo de aquí a la eternidad”.


Papá:

     Gracias por tu apoyo, eres un pilar en el que poder agarrarme fuerte, gracias por todo tu esfuerzo para lograr entenderme sin juicios, por todos los cambios que has hecho por mí, por todos los recadítos que te he pedido y nunca me has dicho que no, te quiero papa!


Mamá:
          Gracias por siempre estar disponible para mí, se que ha sido muy duro para tí verme así, Mama te adoro. Junto con papá, gracias por darme esta vida que amo tanto, por tu paciencia, tu amor incondicional y tu coraje.


David: 
         Tù ya lo sabes, es algo tan grande que las palabras sobran. Gracias mi amor por tu perseverancia, por haber sido fuerte y haber permanecido a mi lado apesar de que yo “desaparecí por un tiempo”, gracias por ayudarme a ” ver”.
Ojalá la vida nos ayude a seguir creciendo juntos, en armonia, abundancia, felicidad y salud.


Lourdes:
          Gracias por tu fuerza, gracias por mostrarme que daba igual que otros no lo hubieran conseguido, siempre alguien tiene que ser la primera.Recuerdas ese día?, en el coche, esa conversación en la que me dijiste gritando: “Marta, te echo de menos, Marta tú puedes salir, pidele a Dios que te saque de esta…Gracias Lourdes.


Mester:
          Angelito mío,gracias por ser mi companera de camino,por tu paciencia,por tu calma , por tu luz. Gracias por dejarme saber una y otra vez que :” no estaba sola y que todo saldría bien”.


Julio:
         Hermano,gracias por todo lo que me muestras sin ni tan siquiera darte apenas cuenta de ello.

*Claro que hay más personas a las que agradecer su apoyo, tan solo he citado a los miembros de mi familia, a los amigos que albergo en mi corazón personalmente ya lo sabeis, pocos habeís sobrevivido a esta experiencia, a vosotros los que aún estaís,Gracias!


                    GRACIAS A DIOS POR TODO LO CADA DIA NOS DA



          

Jun
6

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Tratamiento Septiembre 2011- Junio 2012

Han pasado  2 años y 7 meses desde que empecé un tratamiento de medicina ortomolecular en Londres. El resultado sin lugar a dudas es  muy positivo.

 Las entradas en las que hablo sobre el tratamiento con la Doctora Jenny Goodman desde Nov del 20o9 son:

1. Parte 1: Síntomas.

2.Parte 2: Test y resultados.

3.Parte 3: Inicio de tratamiento ( Noviembre 2009 – Julio 2010).

4. Tratamiento desde : *Julio 2010- Enero 2011.      * Enero 2011- Abril 2011    * Abril 2011- Septiembre 2011


En septiembre del 2011 tuve  consulta con la Doctora (han habido algunas consultas via email pero el tratamiento no ha cambiado en 9 meses):

Septiembre 2011-Junio 2012:

PC Liquid  Phosphatidyl Choline: Aumento de la dosis al doble de lo usual.

Serotone 5HTP

Aquacell CoQ10 (Coenzima CQ10)

Magnesio

Vitamina  C

Nature´s Biotics ( probioticos)

Nutrisorb selenio

Nutrisorb Zinc

Biomer (metil sulfonil metano, N-acetil cisteina y magnesio). Lo he tomado a meses, no continuamente.

B-Complex

Awake Food (Tirosina)

 Berberina y Extracto de semilla de pomelo (antifúngico)
Los motivos por los que no he tenido consulta durante todos estos meses es porque la doctora quería repetirme los análisis que me hizo al principio del tratamiento antes de poder decidir un cambio importante en este y hasta ahora economicamente no ha sido factible. Mi próxima consulta es en un par de semanas y ahora si puede repetir las pruebas gracias a Dios!

Que todos los seres seamos felices!!

May
26

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Candidiasis: Gluten y humedad (hongos) en el hogar.

Por fin puedo decir que he mejorado realmente la candidiasis que he sufrido durante más de 15 años y los últimos coletazos han sido dos:

1. Soy intolerante al glúten asi que independientemente de que la candidiasis mejore con la dieta etc…, para que la mejoría continue no debo reintroducir el gluten.

gluten

Una persona, y este es mi caso, puede NO SER CELIACA (las pruebas siempre me salieron negativas) pero SÍ SER  INTOLERANTE AL GLUTEN  y de la misma manera que le ocurre a los celiacos, la mejora de nuestra sintomatologia pasa por  dejar definitivamente el gluten y alimentarnos como lo harÍa un celiaco con respecto al gluten. Osea GLUTEN CERO.

2. En cuestión de dos años la casa donde me mudé a vivir en la montaña ya no era óptima para mi salud, la humedad en  las paredes y con ella los hongos en paredes y ambiente  se hicieron insoportables, el olor era terrible! Ya había mejorado algo de la SQM ( había estado vivendo dos años y medio seguidos en la montaña, viviendo frente a un bosque hermoso donde respiré aire  “limpio” cada día, algo fundamental para mejorar) asi que decidí arriesgar  y me mude por un tiempo a  casa de mi madre, a un piso que aunque se encuentra situado en un casco urbano no tiene fincas delante y es totalmente soleado (incluso en invierno) con nada de  humedad en las paredes,bendito sol!!

humedad

Dejar de respirar el aire contaminado de esporas de los hongos de las paredes de la casa de la montaña fue un paso adelante y los picores disminuyeron a los pocos dias de estar en casa de mi madre.

Había leido sobre la importancia de controlar los mohos (humedad) en el ambiente de la casa que habitamos pero nunca le había prestado la suficiente atención hasta que lo viví y experimenté  en primera persona.

Había hecho todo lo posible para mejorar la candidiasis, sobre todo en estos últimos tres años en los ya era sistémica  y muy severa, y debo decir que estos dos últimos pasos:

*GLUTEN CERO

*HUMEDAD CERO

fueron fundamentales para que todo el plan anticandida en sí, haya triunfado por fin!!!