Focaccia vegana sin glúten, lácteos ni huevos

Lunes, Abril 3, 2017

Hace más de un año que no escribo, no, eso no es verdad. No he escrito en este mi querido blog, pero lo he hecho y mucho en…

Read More

¿Estoy recuperada del todo?

Miércoles, Enero 20, 2016

Como la leona de la imagen, rugiendo con toda su fuerza, así le he plantado yo cara a la enfermedad y así lo tienes que hacer tú si…

Read More

Cuando el Dolor acecha, la Actitud es lo que Cuenta…

Domingo, Septiembre 13, 2015

El dolor acecha y la crisis hace su aparición, nunca sé cuantos días durará, cual será su evolución ni que nivel de gravedad tendrá, lo que si sé,…

Read More

¿Aún no sabes que tu cuerpo es tu templo?

Domingo, Mayo 31, 2015

Uno de los comentarios que más he escuchado últimamente es: “y, si no comes queso, azúcares, cereales…que es lo que comes”?

Read More

Super batido mañanero

Sábado, Agosto 23, 2014

Sigo maravillada con mi Vitamix, desde que la tengo tomo muchos más de los llamados “super alimentos” en mis batidos: maca, espirulina, chlorella, vegetales de hoja verde, semillas…

Read More

El zumo verde es VERDE

Lunes, Abril 7, 2014

Quien me conoce bien, sabe que soy una amante de los zumos verdes, creo que a todo el mundo le beneficiaria empezar su día con un buen zumo…

Read More

Alimentos ecológicos: mis 6 motivos!!

Martes, Octubre 8, 2013

Una de enseñanzas más grandes que la enfermedad me ha regalado, ha sido  mostrarme el camino hacia un vida ecológica. Ecológico para mí,  significa libre de pesticidas, herbicidas,…

Read More

Las 10 razones por las que adoro mi Vitamix

Lunes, Septiembre 16, 2013

Llevaba tanto tiempo esperando el momento de tener una Vitamix  en mi cocina, que cuando llegó hace unas semanas parecía una niña con zapatos nuevos,no paré de sonreír en todo…

Read More

Los 10 mandamientos para reducir el estrés

Domingo, Septiembre 8, 2013

Domingo, un buen día de la semana para reflexionar, observar pacificamente nuestras costumbres y darnos cuenta de sí hay algo que quizá podríamos cambiar con el fin de…

Read More

Acaba con el dolor de espalda

Miércoles, Agosto 7, 2013

El dolor de espalda es algo muy común hoy en día, muchas personas se quejan de dolor crónico lumbar o a nivel cervical. En mi caso, el dolor…

Read More