5 motivos por los que tomar vegetales de hoja verde

5 motivos por los que tomar hoja verde diariamente:

 1.- Alcalinizan  y purifican el PH de la sangre .

2.- Son antiinflamatorios, gracias a que están cargados de clorofila la cual mantiene nuestra piel en buenas condiciones ,colabora en el proceso de digestión y aumenta la velocidad con la que el cuerpo creo células nuevas y sanas.

 3.- Contienen grandes cantidad de vitaminas y minerales :Vitamina A,E, C, K, hierro, magnesio, calcio, ácido fólico y Omega 3. Muchos de ellos altos en sulfuro, tan importante para desintoxicar.

 4.- Tienen antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular.

 5.- Tienen gran cantidad de fibra, la cual facilita el vaciado de nuestro intestino de sustancias nocivas y colabora en que no se produzca estreñimiento.

 

“Para mejorar y mantener tu salud consume cada día y en cantidad, verduras de hoja verde, crudas en ensalada, hervidas o al vapor y en zumos”

Deseos de sanación,

Amaya

 

 

2 Comentarios en “5 motivos por los que tomar vegetales de hoja verde

  1. Gracias Amaya,

    Yo he podido comprobar como mejora la sensibilidad química con el consumo diario de los zumos verdes que recomiendas.

    • Gracias por tu comentario María!
      Los zumos verdes son importantísimos en la desintoxicación del organismo.
      Para mí, su descubrimiento y como no ponerlo en práctica, también fue un antes y un después.
      Un abrazo,
      Amaya

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